UK/London Essential Waitroseラインのおすすめ品
UKのお高級スーパーWaitrose。成城石井の立ち位置でしょうかね。 品質の良い物が多く、お店の雰囲気も良いし、店員さんもフレンドリーです。買い物かごやカートの消毒も店員さんの方がやってくれていたり、入店する人数の制限もしていたりします。...
UK/London 
Housing ロンドンで安全な場所はどこか。家探しの旅は続く。
断捨離とEbayを続けつつ、いつ引っ越しになるか決定しないまま、段ボールを集めたり、荷造りを進めたりしております。 その理由はこちらになります。 過去に公開しました、大家に出て行ってくれと言われた話 奇跡的な出会いを求め家探しのサイトをほぼ...
Personal Finance イギリスで投資を始めるには。eToro編
VanguardをメインのISA口座として、現在は主に株式や債券のETFを非課税で運用しております。しかしながら、株式や債券以外にも、ちょっと手を広げてみたいとも思ってしまい、他のプラットフォームも試していたりします。 今回はイギリスでも大...
Personal Finance 60代から始める投資信託。その後のお話し
以前、書かせて頂いた記事で、私の母も、60代にして投資信託を始めたという記事がありますが、その後も家計見直しを続けています。 そして、ネットのスキルももっともっと伸ばしていっています。 今回は、前回の記事からこれまでの途中経過？としてアップ...
UK/London アプレイザルの話。イギリス的人事考課（仕事雑記）
人事評価と人事考課、おそらく厳密には意味は違うのでしょうが、その季節が来ました。私は英系の企業勤務となります。多国籍なチームで、上司はのびのびと仕事をさせてくれている人ですし、仕事の環境としては本当に恵まれています。 数字や時期を明確にした...
UK/London 無料で入手できるイギリス料理のレシピ。Waitrose、Tescoなどスーパーで手に入れる
イギリスのご飯に限っては様々な悪評や噂が飛び交ってきたわけですが、これは美味しくなかった！失敗した！という経験はそこまでないので、もはや迷信なのではというのが私の感想です。 書店に行けば、有名シェフの出すA4サイズのハードカバーのレシピ本も...
Mindfulness マインドフルネスに効果的。瞑想のすすめ
瞑想は良いよ！瞑想は集中力が高まる！と何度も友人からおすすめされたり、インフルエンサーもモーニングルーティンとかデイリールーティーンといった動画などで見せてくれているものの、具体的になぜ良いのか科学的な説明はなかなか言及されることがなく、悶...
UK/London 見落としがちかもしれないけどちょっと差がつく英語フレーズ。メールでも会話でも。
仕事上、様々な国の同僚やクライアントとやり取りをする機会が多い自分。 いつからか薄らぼんやりと日本語だけでのやり取りとの違いみたいなものを感じるようになり、はっきりと気づいたことがありました。 何となく流してしまいそうな所なのですが、意外と...
UK/London プロバイオティクスとオメガ3・6・9オイル。イギリスで続ける腸活とヘルシーな生活
良質なサプリやビタミンが多数手に入るイギリス。街を歩いていると、庶民の味方のHolland & Barrett(やナチュラル志向のビタミンやサプリショップが点在しています。 サステイナブルでナチュラルな素材や製法で作られている商品が手軽に購...
Personal Development Podcast活用術。おすすめ番組をご紹介
コロナ以前はそこまで聞いていなかったものの、自宅で過ごすことも多い事から、家事をしている間や散歩、買い物のおともなど、隙間時間に個人的にも良く利用するようになったPodcast。 一昔前まではAppleのiTunesから取れる目録しかないと...